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오늘은 다한증 치료법 및 원인에 대해 알아보겠습니다. 다한증이 있는 사람의 경우 땀이 배출되고 이어 멈추는 이 과정이 제대로 작동하지 않아 지속 땀이 나면서 일상 생활에까지 지장을 줍니다. 여름이 되면 흐르는 땀으로 인하여 불편해하는 분들이 많습니다. 게다가 습도가 올라가 옷이 축축하게 젖고 타인에게 땀 냄새가 나서 문제가 될 수 있어 여간 신경 쓰이는 일이 아닐 수 없습니다. 그리고 겨드랑이와 같은 부위가 땀에 젖어 겉으로 드러나기라도 한다면 외관상 좋지 못한 모습을 보실 수 있어 고민할 수 밖에 없을 것입니다. 체온이 상승하면 우리 몸의 체온제어 중추인 시상하부는 체온을 낮추기 위해 자율신경계 중 하나인 교감신경에 열 손실 신호를 보냅니다. 교감신경이 신호를 받아 신경전달물질을 분비하며 이에 자극 받..

오늘은 변비에 좋은 음식 10가지 및 변비해결방법에 대해 알아보겠습니다. 변비는 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 변비의 원인으로는 과도한 체중관리나 과민성대장증후군, 스트레스 등을 들 수 있습니다. 변은 노폐물이기 때문에 오랫동안 변을 보지 못할 경우 질환이 나타날 수도 있습니다. 발병률은 나이가 들수록 빈도가 증가하며 남성보다는 여성분들에게 더 흔하게 많이 발생하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 그리고 변비는 배변의 횟수 및 변비의 종류 등을 고려해서 진단하며, 주 2회 이하의 배변 및 무리하게 힘을 주는 경우라고 합니다. 그럼 지금부터 변비에 좋은 음식 10가지 및 변비해결방법에 대한 내용을 알아보겠습니다. 변비에 좋은 음식 변비에 좋은 음식 1. 시래기 시래기의 재료인 무청은 무 뿌리보다 여러 ..

오늘은 간경화 초기증상 8가지 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. 간에 흉터가 과도하게 쌓이면 피가 간으로 잘 흐르지 않아 간 문맥압이 높아지며 이로 인해 문맥 고혈압 합병증이 생겨요. 점차 정상의 역할을 할 수 있는 간세포 수가 과도하게 감소하면서 단백질의 합성, 해독의 작용 등등의 간 기능 장애로 인해 인해 합병증이 발생해요. 간경화는 학술적 질병명으로 간경변증의 일반화된 명칭인데요. 간세포 손상이 오랜 기간 지속이게 될 경우 간에 흉터가 쌓이는 간섬유화증이 축적되고, 간섬유화증이 간 전체에 걸쳐서 진행되면 간경변증이 돼요. 그럼 지금부터 간경화 초기증상 8가지 및 치료법에 대한 내용을 알아보겠습니다. 간경화란? 간경화를 만드는 가장 큰 원인은 알코올이 제일 유력하다고 볼 수 있고 이 밖에도 탄산음료나..

오늘은 협심증 초기증상 11가지 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. 협심증은 심장근육에 허혈로 인한 통증 증상을 동반하는 질병으로서, 협심증 초기증상은 특히 가슴 부위를 비틀어 쥐어짜는 고통을 느끼는 것이 일반적인데요. 담배를 평상시에 많이 피우거나 심장이 안 좋은 사람들, 저도 간혹 가슴 부위에 찌릿한 통증 증상을 느끼곤 하는데 이러한 증상들이 바로 협심증 증상의 하나인데요. 이 밖에도 숨을 쉬기가 곤란하며, 심계항진 등의 증상으로 발생하기도 하며, 아주 드물게는 가슴 통증보다 왼쪽 상지 통증, 치통, 상복부 통증 등의 방사통이 주로 생기는 경우도 있다고 해요. 그럼 지금부터 협심증 초기증상 11가지 및 치료법에 대한 내용을 알아보겠습니다. 협심증이란? 협심증은 관상동맥이 동맥경화증으로 인하여 좁아져 생..

오늘은 위암 초기증상 10가지 및 원인에 대해 알아보겠습니다. 안타깝게도 위암의 초기 증상으로 초기에 발견하게 되면 약 80퍼센트가 무증상입니다. 잘 눈에 띄지 않고 지나치기 때문에 심한 통증이 발생하기 전에 여러 가지 많은 측면이 있습니다. 대부분의 소화기 증상인 상복부 불편함, 통증, 소화불량 등의 위염과 같은 증상만 나타나기 때문에 일반적인 경우 조기 위암의 증상을 간과하기 쉽다고 할 수 있습니다. 위암을 포함한 다양한 암은 여러 가지 요인들로 발병하게 돼요. 유전적인 요인이 있는가 하게 되면 평소 식습관이나 생활 습관으로 발병하기도 합니다. 위암의 경우 초기엔 특별한 증상들이 없고 복통이나 배탈 등의 일반적인 위장 질병과 비슷해서 구분이 어려울 수 있습니다. 초기 증상들이 있을 때 무증상인 경우가..

오늘은 간에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 간은 우리 체내의 흔히 화학공장이라고 할 수 있어요. 외부로부터 들어온 각종 독소를 해독하는 공장이라고 할 수 있는데요. 이러한 간이 나빠져서 그 기능이 약해져도 초기 단계에서는 증상들이 잘 나타나지 않기 때문에 잘 모르고 지내게 돼요. 또한 체내의 이상을 느낄 상태가 되면 이미 되돌릴 수 없을 만큼 나빠진 상황에 맞닥뜨리게 돼요. 간은 신체 기능에 중요한 수많은 지방과 단백질의 생성을 제어하는 능력이 있다고 해요. 만약 간의 건강이 나빠지게 된다면 질병과 대사장애로 인해 이어질 수 있어요. 이렇게 중요한 간의 건강을 유지하려면 평소에 꾸준한 운동과 간에 좋은 음식을 먹는 것인데요. 그럼 지금부터 간에 좋은 음식 10가지에 대한 내용을 알아보겠습니다..

오늘은 대장암 초기증상 12가지 및 수술후 좋은음식에 대해 알아보겠습니다. 대장암은 조기에 발견할수록 치료 예후가 좋기 때문에 대장내시경 등의 검진을 통해서 을 예방에 힘쓰는 것이 중요하고 특히 가족력이 있다면 연령에 상관없이 꾸준히 검사를 받아야 합니다. 대장암은 특별한 증상들이 없어 조기발견이 어려운 암이라서 만 45세 이상부터는 5년마다 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 평소 바른 생활 습관을 통해서 암을 예방하기 위한 노력도 매우 중요하지만 내시경 등의 적극적인 검진을 통해서 암의 초기 단계에서 발견하는 것이 최고 관건이라고 전문가들은 조언하며 있습니다. 현대 사회는 식습관의 서구화로 인해 대장암을 겪는 환자 수가 급격히 증가하며 있고, 통계에 의하면 한국인의 대장암 발병율은 최근 10년 사..

오늘은 인싸 뜻 아싸 뜻에 대해 알아보겠습니다. 일상 생활에서 평범한 대화를 나누다 보면, 특히 젊은이들이나 또는 학생들과 대화를 하게 되면 아무래도 개인적으로 신조어를 사용하는 것에 좀 느린 것이 사실이긴 해요. 어느덧 나이가 좀 차다 보니 이런 신조어들은 자연스럽게 대화에서 쓸 일은 당연히 없어졌고, 방송을 통해 보고 듣거나 우연히 인터넷을 검색하지 않는다면 싶게 접하기 어려운 것이 사실인데요. 즘 대학생들이 자주 쓰는 줄임말(신조어)이 생각보다 많습니다. 저도 개인적으로 잘 몰랐는데 한번씩 지나가다 들으면 외계어를 이야기하는 느낌도 들고 내가 나이를 먹었나? 이러한 생각도 하게 되었습니다. 저도 이번에 알게 된 줄임말 정말 간단합니다. 알면 쉽게 쓸 수 있고 젊은 아이들이랑 대화에 끼려면 신조어를 ..

오늘은 텐션 뜻에 대해 알아보겠습니다. 저도 텐션이라는 단어를 많이 이용하지만 텐션이란 말이 영어가 아니라는 걸 늦게 알게 되었습니다. 그럼 도대체 텐션의 정의는 정확히 무엇이고 어디에서 이 텐션이란 단어가 시작 되었을지 찾아보게 되었습니다. 오늘따라 유난히 기분 상태가 안 좋은 사람에게 '너 오늘따라 텐션이 왜 그래?' 이런 말 많이 이용하시죠? 반대로 기분이 너무 좋아 들뜬 상태의 사람에게는 '너무 텐션이 제대로 높은 것 같아 텐션 좀 낮춰 '라는 표현을 이용하기도 합니다. 그럼 지금부터 텐션 뜻에 대한 내용을 알아보겠습니다. 텐션이란? 기존 텐션 뜻은 영어에서 Tension이란 '긴장상태'또는 '긴장감'이라는 의미를 내포하며 있다고 합니다. 이뿐 아니라 불안, 신경질 등의 의미를 가지고 있다고 해요..

오늘은 마그네슘 부족현상 12가지에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘은 우리 인체 내에서 많은 기능을 합니다 효소를 돕는 조효소로 작용하거나 직접 효소로 작용하는 등 효소 반응에 중요한 기능을 하는 인체 구성 성분 중 하나인데요. 별다른 증상 없이 눈 밑 떨림이 심한 경우에도 마그네슘 결핍현상을 의심하며 해결책을 찾는 편이 좋아요. 또한 음식에서 에너지를 생산하는 데 관여합니다. 따라서 에너지 미네랄이라고도 합니다. 성인 여성은 약 310m그램의 마그네슘이 필요합니다. 그럼 지금부터 마그네슘 부족현상 12가지에 대한 내용을 알아보겠습니다. 마그네슘 부족현상 마그네슘 부족현상 1. 눈 떨림 증상 마그네슘 부족현상 첫 번째, 몸 속에 마그네슘이 결핍하게 되는 경우 눈 떨림 현상은 자기도 모르게 발생되는 현상입니..