대장암 초기증상 12가지 및 수술후 좋은음식

오늘은 대장암 초기증상 12가지 및 수술후 좋은음식에 대해 알아보겠습니다. 대장암은 조기에 발견할수록 치료 예후가 좋기 때문에 대장내시경 등의 검진을 통해서 을 예방에 힘쓰는 것이 중요하고 특히 가족력이 있다면 연령에 상관없이 꾸준히 검사를 받아야 합니다.

대장암은 특별한 증상들이 없어 조기발견이 어려운 암이라서 만 45세 이상부터는 5년마다 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 평소 바른 생활 습관을 통해서 암을 예방하기 위한 노력도 매우 중요하지만 내시경 등의 적극적인 검진을 통해서 암의 초기 단계에서 발견하는 것이 최고 관건이라고 전문가들은 조언하며 있습니다.

현대 사회는 식습관의 서구화로 인해 대장암을 겪는 환자 수가 급격히 증가하며 있고, 통계에 의하면 한국인의 대장암 발병율은 최근 10년 사이 2배로 증가했다고 합니다. 실제로 한국인의 대장암 발병율은 세계 최고 수준입니다. 그럼 지금부터 대장암 초기증상 12가지 및 수술후 좋은음식에 대한 내용을 알아보겠습니다.

대장암 초기증상

대장암 초기증상 1. 피로감

일상 속에 많은 분들이 무기력감과 피로감을 느끼는 경우도 많지만, 대장암이 발생할 경우 철분 부족성 빈혈이 있어서 평소보다 쉽게 더 많이 피로를 느낄 수 있다고 해요. 암을 조기에 예방하는 대표적인 방법으로 건강검진을 받는 것입니다. 위와 함께 증상들이 나타나는 경우 조기에 내원해서 치료를 받으면 해결할 수 있기 때문에 주기적인 대장내시경 검사를 받는 것이 좋아요.

대장암 초기증상 2. 복부 팽만감 및 접촉종양

종양으로 인해 장폐색을 일으키기 때문에 장 내용물이 잘 통과하지 못하며 축적돼 복통, 복부팽만 등의 증상들이 나타납니다. 어느 정도 진행이 되면 손으로 복부를 만졌을 때 종양이 만져질 수 있기 때문에 만진 것이 있으면 병원을 찾아 자세한 진단을 받아주시기 바랍니다.

대장암 초기증상 3. 복통이 발생

소화가 잘 안 되거나 위장에 기타 질병이 있으면 복통이 나타나기도 하는데, 대장암에 걸리면 종양이 발생한 부위에 따라 증상들이 모두 달리 발생할 수 있다고 합니다. 복통 증상들이 나타나면 보통 대장 오른쪽 부위라고 하는 상행결장에 암 조직이 생겼을 때, 보통 생긴다고 해요.

대장암 초기증상 4. 방귀에 악취

방귀에서 냄새가 나는 경우 적어도 한 번쯤은 의심해 볼 필요가 있어요. 또한 자가진단법에 의한 특유의 악취의 원인은 장에서 자연스럽게 흡수되지 않는 음식물이 분해되기 때문이라고 해요. 즉. 생선, 유제품, 육류 등의 단백질 식품을 많이 섭취하면 장내 부패가 활발해지고 방귀 냄새가 심해진다. 그리고 공기 중 강력한 냄새는 대장암 초기 증상일 수 있기 때문에 간과해서는 안 돼요.

대장암 초기증상 5. 혈변

직장암의 경우 종양이 항문에 더 가깝고 더 흔하기 때문에 배변을 할 때 배변 후 통증이나 잔 변이 느껴져 잠시 후 다시 화장실을 찾는 경우가 많습니다. 직장암 초기 단계에서는 이런 증상들이 흔하게 나타나고 점차 증상들이 악화된다고 하며 혈변은 대장암의 명백한 증상으로, 그 외에도 위염, 궤양성 대장염, 만성 변비, 크론병, 치질 환자에게서 나타나요.

대장암 초기증상 6. 배변 습관의 변화

평상시보다 달리 하루에 3~4 회 이상 잦은 대변을 보게 된다고 해요. 아무 이유 없이 설사와 변비가 생기기도 하며, 식단 관리나 치료 통해서 개선을 해 보려 했음에도 불구하며 지속해서 증상들이 사라지지 않으면 대장암 초기증상으로 의심해봐야 해요.

대장암 초기증상 7. 무증상

암 발병 후 초기 단계에서는 뚜렷한 증상들이 없는 경우가 많다. 많은 사람들은 체내의 이상 반응이나 통증이 있을 때만 병원을 찾는 분들이 많고, 통증이 있다고 해도 무서워서 병원에 가지 않는 사람들이 많습니다. 그렇지만 통증이 발생하기 전에 조기에 통증 증상을 감지하며 정기적인 검진으로 신속하게 대응하는 것이 중요해요.

대장암 초기증상 8. 심한 변비

대장암으로 인하여 장의 기능이 저하되어 대변이 장내에 더 오래 머무르게 돼요. 변비 증상들이 계속되고 대변 냄새가 좋지 않은 악취가 나는 경우 대장암을 의심할 수 있어요.

대장암 초기증상 9. 빈혈

빈혈이 있는 사람들은 종종 심한 피로와 전반적인 쇠약과 같은 증상을 경험해요. 철분 부족과 월경 등으로 발생할 수 있지만 대장암도 배제할 수 없어요. 암종양이 점점 커지면 출혈이 많아져서 빈혈 진단을 받기 때문인데요.

대장암 초기증상 10. 혈변 증상

대장이 아무래도 배변 활동에 연관이 많다보니 배변 활동에 이상 증상들이 나타나면 진찰을 받아보실 것을 추천 드려요. 혈변은 다들 알고 계셨겠지만, 증상이 나타나는 이유 중 하나로는 대장 표면으로 암세포가 점점 커지면서 출혈과 같은 증상이 같이 나타나기 때문이라고 해요.

대장암 초기증상

대장암 초기증상 11. 구토 증상

소화불량으로 인해 구토는 정상이며 평균적으로 빠르게 가라앉습니다. 뚜렷한 이유 없이 구토가 계속되거나 재발하게 되면 대장암을 의심해 볼 수 있어요. 구토는 여러가지 원인에 의해 나타날 수 있지만 평균적으로 결장의 세포가 비정상적으로 움직이는 대장암에 의해 발생해요. 구토는 위장에 탈수, 피로 및 위산으로 이어질 수 있어요.

대장암 초기증상

대장암 초기증상 12. 체중이 감소

대장암 초기 증상으로 급격한 체중 감소가 유발할 수 있어요. 식이 제어를 했거나 운동을 하는 것이 아님에도 불구 하여 평상시보다 체중의 10퍼센트 이상이 빠지게 된다면 암을 의심해봐야 해요. 암세포가 급격히 전이되면서 몸의 영양을 흡수하므로 체중감소가 발생할 수 있어요.

대장암 수술 후 좋은 음식

마늘, 양파, 쪽파

양파, 마늘, 쪽파 많이 섭취한 성인 그룹이 섭취량이 적은 그룹보다 대장암 발병율이 79퍼센트 낮다는 연구 결과가 있을 만큼 대장암 수술후 좋은음식이에요. 양파, 마늘, 쪽파 등에는 생리 현상에 영향을 미치는 폴리바놀과 유기유황 같은 성분이 다량 함유되어 있는데, 이러한 성분이 암세포의 성장을 억제할 수 있다는 연구 결과가 나온 바 있어요.

대장암 초기증상

대장암 초기증상

사과

사과에는 식이섬유의 일종인 펙틴이 함유돼 있어요. 야채와 과일에 풍부한 식이섬유는 지방분을 흡착시켜 장내 환경을 정비하며 발암물질이 장에 머무를 수 있는 시간을 단축해 대장암을 개선합니다. 식이섬유 중에서도 특히 사과의 펙틴 성분은 대장암을 예방하는 효과가 매우 뛰어난 것으로 알려져 있어서 대장암 수술후 좋은음식으로 챙기셔야 해요.

대장암 초기증상

대장암 초기증상

대두, 완두콩, 렌틸콩

완두콩, 대두, 렌틸콩 등의 콩류에는 섬유질, 단백질과 같이 비타민B와 E가 풍부하게 들어있어요. 또한, 콩류에는 플라보노이드라 알려진 성분들이 들어있는데, 이 물질은 종양이 커지지 않게 하여 항산화 작용으로 대장암을 예방해주는 탁월한 효과가 있어요.

양배추

양배추는 위장 염증 치료, 위장보호에 효과적이에요. 비타민 U는 위장을 지켜주며 비타민 K가 위장 출혈을 억제하고 췌장에 이로운 작용을 해요. 양배추는 위장에 좋을 뿐만 아니라 대장암 수술후 좋은음식이에요. 췌장암 환자라면 양배추를 항상 두 번씩 자주 먹는 것이 좋은데, 이때 수용성 영양소 손실을 줄이기 위해 단시간 조리 또는 생으로 먹는 것이 좋아요.

대장암 초기증상

대장암 초기증상

블루베리

블루베리에는 장과 위장에 있는 장내 미생물을 변화시킬 수 있는 화합물을 갖고 있어요. 블루베리는 소화 작용을 도울 뿐만 아니라 면역체계를 개선해줄 수 있는 항산화제를 포함하며 있어요. 이 때문에 감염을 피하게 하고 염증을 낮추는 효능이 있어요. 이상으로 대장암 초기증상 12가지 및 수술후 좋은음식에 대한 글을 마치도록 하겠습니다.

 

 

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